|
|
PRAKTYKA JOGI OD PODSTAW
W SEZONIE 2010/2011
|
|
|
KURS PODSTAWOWY OD WRZEŚNIA 2010
(MALBORK I ELBLĄG)!
Dla rozpoczynających praktykę jogi według metody Iyengara, a także dla osób chcących ugruntować podstawy.
Obejmować będzie 16 lekcji (1 raz w tygodniu - w Elblągu w poniedziałki, w Malborku we wtorki).
Odbywać się będzie w zamkniętej grupie, z indywidualnym podejściem do uczestników.
Program kursu obejmuje podstawowe pozycje z grup asan stojących, siedzących, skłonów w przód i tył, skrętów oraz odwróconych.
Zgłoszenia drogą mailową na ola@joga.malbork.pl do dnia 10.09.2010r.
Potwierdzenie udziału w kursie prześlę również e-mailem.
Listę uczestników tworzę zgodnie z kolejnością zgłoszeń.
Cena za cały kurs, płatna na pierwszych zajęciach: 260 PLN
|
|
|
|
|
Zajęcia w Gimnazjum nr 3 w MALBORKU - GRUPA OGÓLNA:
Zajęcia adresowane są do osób praktykujących jogę od min. 3 m-cy.
Bardzo mile widziani są także PANOWIE :)
Miejsce:
Malbork, Os. Południe, ul. Wybickiego 32,
Obiekt sportowy w Gimnazjum nr 3
(sala korekcyjna) |
Zajęcia odbywają się w nowoczesnej, przestronnej i bardzo przyjemnej salce,
do dyspozycji uczestników zajęć jest szatnia i wc.
Terminy zajęć:
|
wtorek |
godz. 19.00 - 20.30 |
|
czwartek |
godz. 19.00 - 20.30 |
Opłaty:
| karnet 8 zajęć/miesiąc |
- 104 PLN (13 PLN/zajęcia) |
|
karnet 6 zajęć/miesiąc |
- 90 PLN (15 PLN/zajęcia) |
|
karnet 4 zajęcia/miesiąc |
- 68 PLN (17 PLN/zajęcia) |
|
pojedyncze zajęcia |
- 20 PLN |
GRUPY OTWARTE - MOŻNA DOŁĄCZYĆ!
|
|
|
|
|
Zajęcia w Spółdzielczym Domu Kultury "Zakrzewo" w ELBLĄGU - GRUPA OGÓLNA:
Zajęcia adresowane są do osób już praktykujących jogę od min. 3 m-cy.
Bardzo mile widziani są także PANOWIE :)
Miejsce:
Elbląg ul. Robotnicza 246,
Spółdzielczy Dom Kultury SM "Zakrzewo",
Terminy zajęć:
|
poniedziałek |
godz. 19.00 - 20.30 |
|
środa |
godz. 19.00 - 20.30 |
Opłaty:
| karnet 8 zajęć/miesiąc |
- 104 PLN (13 PLN/zajęcia) |
|
karnet 6 zajęć/miesiąc |
- 90 PLN (15 PLN/zajęcia) |
|
karnet 4 zajęcia/miesiąc |
- 68 PLN (17 PLN/zajęcia) |
|
pojedyncze zajęcia |
- 20 PLN |
GRUPY OTWARTE - MOŻNA DOŁĄCZYĆ!
|
|
|
|
|
Zajęcia w ramach "Uniwersytetu 3-go Wieku" w Miejskim Domu Kultury w MALBORKU dla osób na emeryturze:
Odbywają się w roku szkolnym tj. od października do maja włącznie.
Termin zajęć: środa, godz. 9.30-11.00
Więcej informacji, w jaki sposób zapisać się na te zajęcia, można uzyskać także bezpośrednio w MDK-u (www.mdk.malbork.pl).
MOŻNA DOŁĄCZYĆ!
|
| |
|
|
|
~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~.~..~
| |
|
|
|
zajęcia
